讲座中，袁梦同学对情绪的来源、情绪的基本分类作了详细的分析，并与在座的同学进行答题互动，调动了在场同学的积极性。

袁梦同学积极引导我院学生如何去管理自己的情绪，她给了大家三点建议：学会从情绪了解自己，学会表达情绪，学会合理发泄情绪。

这是一名术后患者，医生袁梦接诊该患者后每天查房数次，看老人经常在网上搜寻关于病情的内容，并寻求偏方，袁梦医生总是耐心地和老人聊上一阵子，告诉老人不要相信民间的偏方，在正规医院治疗，你会得到最好的治疗效果。老人开始的时候思想负担重，将信将疑，有时晚上睡眠不好，袁梦想办法为老人做心理疏导，抽空与老人多聊天，叮嘱老人多和家人朋友在一起，做慢走或者打太极等舒缓的运动，老人看到如自己孩子般的袁梦每天热心细致的问候、指导饮食、运动，老人脸上渐渐露出了笑容，放下了思想包袱，常规接受治疗用药。老人的儿子多次塞给袁梦医生红包，都被袁梦医生拒绝了，于是，出现了文章开头的一幕。

“茶约”是袁梦2017年在安徽合肥创立的茶品牌，虽然创立年份不长，但也算是经历过大风大浪。在去年疫情期间，有些体量大的茶企都没撑下去，袁梦团队却顶住了压力，积极寻找新的销售思路，反而闯出了另一片天地。面对今年未知的变数，她更是提前做好了周全的准备。袁梦在电话采访中表示，“‘就地过年’是2021春节的主旋律。虽然，现在因为疫情进店客户明显减少，但今年茶礼消费旺季比往年时间提早很多，更多消费者通过快递渠道表达心意。”

整场活动由讲解、互动、提问三个环节组成，袁梦同学用其生动诙谐的语言，给大家讲述了许多小故事，在调动大家积极性的同时，也使学生们在轻松愉快的气氛中收获了许多常识。尤其是刚刚加入体育学院的新生们，本次讲座让他们树立了正确的情绪观念，学会了正确的情绪管理方法，对大家今后的生活大有裨益。

据李文付的护理员袁梦介绍，如今，在乐如家养老服务中心，健身锻炼已经成为老人们日常必不可少的项目，每天都会有护理人员带领老人们做健身操，李文付总是冲在最前面，老人们的精气神都得到显著提升。

“现在消费趋理性，我们也在积极寻找更好的出路，为企业提供服务。目前，我们不仅主推茶礼，还会针对客户需求推出一系列的配套服务，如针对企业提供茶艺培训，或者定期给企业组织一些茶知识或者茶文化的员工培训，并在企业重大活动期间提供茶艺表演或茶点等服务。另外，我们也在积极拓展新的渠道，比如针对校友提供更优惠团购，还会为校友提供免费的茶艺、茶点服务，目前来看效果还不错。同时我们也更加注意加强企业的品牌宣传。”袁梦表示。